Infos

Liebe Triathlon Neulinge!

Wir bieten Euch die Möglichkeit bei einem Vorbereitungsworkshop teilzunehmen!

 

Ziel dieses Workshops ist es, euch die Angst vor dem ersten Wettkampf zu nehmen und euch in alle Abläufe einzuführen!

Alle drei Disziplinen werden wir genau unter die Lupe nehmen und auch auf den Originalstrecken trainieren! Natürlich werden wir auch die Wechselzone und den Start ansehen!

Auch das Thema Ernährung wird besprochen, und Ihr habt auch die Möglichkeit Produkte von der Firma HIGH5 zu testen!

 

Die Kosten für diesen Workshop belaufen sich auf 25€!

Ablauf

Terminen:

 

17. Juli 2020
 

16:00 Treffpunkt

 

Bei der Bootsvermietung im Seebad!
 

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16:10 Begrüßung Vorstellungsrunde!

 

Nach eine kurzen Begrüssen setzen wir uns gemütlich zusammen um uns kennen zu lernen!

 

17:00 Start des Praxis Teils!

 

Aufwärmen
Eine Schwimmrunde mit Trainer!

Eine Radrunde mit Trainier und Radübungen!

Eine Laufrunde

Labestation inkl. Ernährungs Tipps!

Das richtige einrichten der Wechselzone

Erklärung der Laufwege

 

18:45 Wettkampfsimulation

 

Es wird ein Wettkampf abgehalten ohne dem Schwimmen!
 

19:30 Workshopende

 

Allfällige Fragen werden beantwortet!

Verabschiedung

 

Kosten für den Workshop 25 €
Direkt vor Ort zu begleichen!